
Если вы собираетесь в путешествие, то не забудьте о самой важной и незаменимой вещи — аптечка первой помощи. Находясь в чужой незнакомой стране очень тяжело будет сориентироваться в аптечном пункте (если таковой вам попадется на пути), поскольку один и тот же препарат в разных странах будет называться по-разному. (Кстати, соответствие российских названий лекарств названиям на международном языке вы сможете посмотреть в данной статье: )
Соберите с собой аптечку первой помощи, она ни раз вас выручит, поверьте. Не забудьте также и о том, что в связи с ужесточением мер безопасности в аэропортах, введены ограничения на провоз некоторых препаратов, которые вы можете взять с собою на борт самолета. Рекомендую ознакомиться с ними заранее у авиакомпании-перевозчика.
Итак, собираем аптечку. Советуем такому укомплектовать свою аптечку минимальным стандартным набором антисептиков, перевязочных материалов, желудочно-кишечных, противовоспалительных средств и анальгетиков.
Аптечка путешественника. Состав.
Самый распространённый недуг путешественника, без которых, ну просто не обходится, ни один турист- это царапины, разрезы, ушибы и прочие травмы.
— бинты стерильные (разных размеров)
— бинт эластичный
— бактерицидные лейкопластыри (разных размеров)
— пластыри от мозолей
— вата (ватные палочки и ватные диски)
— антисептические перчатки
Антисептики:
— спирт этиловый (небольшой пузырек вполне вас спасет)
— перекись водорода (в пластиковой бутылочке)
— зеленка, йод (20 мл), 5% (карандаш в дороге удобнее)
— влажные антисептические салфетки для рук
— противомикробная мазь
— противогрибковая мазь
Средство при поражении глаз и ушей (от солнечных ожогов, попадании песка, воды, прочих раздражителях, конъюнктивите)
— Альбуцид в каплях (наиболее распространённое средство при первых признаках), если не поможет, то перейдете на Тобрекс
— Отипакс ( ушные капли)
При температуре и жаре:
— Стоит взять уже испытанные аспирин, анальгин и парацетамол. При сильно высокой температуре стоит принять все 3 лекарства по пол таблетки, сбивает температуру на раз.
— Тера Флю в пакетиках
— баралгин
— ибупрофен
— цитрамон
— Эферолган свечи детские и Калпол сироп (для ребенка)
-свечи вибуркол (от температуры, от боли, спазмолитик, подходит взрослым и ребенку)
При насморке:
— Називин, Отривин, Длянос
Таблетки от боли в горле и кашле:
— спрей ( Тантум Верде или Гексорал)
— таблетки (Лизобакт)
— сосательные пластинки/ таблетки (Сибедин)
При проблемах в полости рта/ при зубных болях:
— Мирамистин — от стоматита (обеззараживающие средства)
— Кетанов, Нурофен (при зубных болях)
При проблемах с сердцем:
— Валокордин (обязательно)
— Корвалол
— ацетилсалициловая кислота (для профилактики инфаркта)
При аллергии (её может вызвать всё, что угодно, начиная от цветочных ароматов, различной еды, до укуса насекомого) Советую взять проверенное средство, подходящее именно вашему организму, а если не уверены-возьмите парочку разных (то, что поможет одному человеку, может не помочь другому (каждый организм уникален, проверенно на личном опыте);
— супрастин (оч. хорошее средство-в любой ситуации);
— тавегил / кларитин (более мягкого действия);
— фенистил-гел (при укусах насекомых)
Для защиты от солнца:
— солнцезащитный крем
— смягчающий лосьон от солнечных ожогов (Пантенол или Эплан)
От спазмов и от головной боли:
— Но-Шпа
— Нурофен / Солпадеин
На случай простуды и проблем с органами дыхания
— Каметон (аэрозоль)
— фарингосепт (в табл.)
-Бромгексин (в табл.)
Средства от расстройства желудка, при отравлении, детоксикации:
— фуразолидол (лучше всех, при расстройстве, проверенно на собственном опыте, достаточно пол-таблетки и вы на ногах уже через 30 минут)
— мезим форте / иммодиум (это если вы не рассчитали свои силы и съели больше положенного)
— Энтеросгель/Неосмектин/Полисорб ( замена активир. угля, при отравлении)
— Эспумизан ребенку при газиках
— Линекс /Бифиформ (нормализует микрофлору)
— Смекта — при изжоге
При болях в спине
-быструмгель/ фастумгель/нимесил/сирдалуд
При проблемах с укачиванием ( в морских прогулках, на авто)
— гомеопатическое средство авиа-море
— лейкопластыри от укачивания (продаются в любой аптеке)
Витамины ( при условии,что вы едете на долгий срок)
— Компливит или что-то подобное
Инструменты:
— Градусник (электронный, ни в коем случае не ртутный)
— Небольшие ножницы (маникюрные, не забудьте их сдать в багаж)
— Пинцет
Если вы едете в леса не забудьте о клещах:
— Таблетки йодантипирина — эффективное средство для профилактики клещевого энцефалита. Помогают в случае применения даже после укуса клеща.
Ещё один совет: можно взять Марганцовку (этим средством пользовались ещё наши бабушки и дедушки: можно обрабатывать фрукты)
Если у вас имеются хронические заболевания, и вы постоянно, или курсами принимаете иные лекарственные средства — обязательно добавьте их в вашу аптечку.
Вот и готова наша аптечка путешественника, теперь у Вас есть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться Вам в дороге.
Соблюдайте правила предосторожности при поездках, и вы привезете свою аптечку обратно нетронутой)))
Много чего ложу в аптечку особенно когда еду с ребенком, но для себя всегда куда бы не ехала ложу эпиген интим, так как не хочу через два дня испытывать зуд и выделения, которые образовываются из — за мокрого купальника.
Хороший список. будем ориентироваться. Из сорбентов обязательно с собой берем уголь, только не активированный, он уже вымер вместе с динозаврами, а белый уголь — гораздо мягче и эффективнее своего черного предшественника. даже статья была в сентябре в комсомолке про сорбенты, белый уголь лидирует. для нас очень важно взять с собой абсорбент — любим подегустировать пищу и напитки местного производства.
Всегда в поездке в моей аптечке храню сорбент. Раньше активированный уголь, мало ли что прихватит. Потом почитала одну статейку и решила перейти на белый. Он и лучше, и удобней во многом. Не пачкает рот, не такой противный, работает лучше, чем активированный. Вот, если интересно ссылка на статью — _http://www.kp.ru/daily/26129.4/3020957